Comment ne plus procrastiner

Vous êtes beaucoup à reporter les choses au lendemain…. Oui ok, NOUS sommes beaucoup à reporter les choses au lendemain. C’est l’enfer comme trop souvent on se retrouve à devoir au dernier moment nous mettre à bosser comme des fous pour terminer une tâche… Mais comment s’améliorer? Voici une observation fort utile dans ce contexte tirée du site e! Science News:

The findings, reported in Psychological Science, a journal of the Association for Psychological Science, were very clear. Even though all of the students were being paid upon completion, those who thought about the questions abstractly were much more likely to procrastinate—and in fact some never got around to the assignment at all. By contrast, those who were focused on the how, when and where of doing the task e-mailed their responses much sooner, suggesting that they hopped right on the assignment rather than delaying it.

Voilà peut-être l’une des clés. Définir comment, quand et où effectuer nos tâches restantes. Je ne suis pas psychologue mais pour moi, le pourquoi est quasi aussi important pour rester productif. Je suis persuadé que si l’on comprend bien le pourquoi de la tâche, ce qu’elle apportera concrètement une fois accomplie, la motivation sera encore plus grande que de simplement connaître le processus pour l’accomplir. Celà rappelle facilement la méthodologie Getting Things Done de Dave Allen qui, si vous ne la connaissez pas encore vous enchantera j’en suis certain!